piątek, 4 grudnia 2015

Podręcznik radosnego odchudzania. Recenzji książki Anety Stolarz "Schudnij z przyjemnością"

Podręcznik radosnego odchudzania. Recenzji książki Anety Stolarz "Schudnij z przyjemnością"


Opis książki:
Autorka – instruktorka fitness i ceniony trener personalny – łączy odchudzanie z elementami psychologii i koncentruje się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale również na samopoczuciu 

i emocjach osoby, która się odchudza. Prezentuje 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji w odchudzaniu i podpowiada, jak opracować realny cel, który będzie nas wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Z tej publikacji dowiesz się, jak wykorzystać rutynę dnia codziennego w odchudzaniu i poznasz sekrety terapii śmiechem pomagającej zrzucić wagę (czytaj dalej).

Wydawnictwo: VITAL




czwartek, 19 listopada 2015

Kallos, Keratin, Maska keratynowa z proteinami mleka. Recenzja. Skład.


Kallos, Keratin, Maska keratynowa z proteinami mleka. Recenzja. Skład.


Keratynowa maska do włosów z proteinami mleka do włosów suchych, łamiących się i poddanych zabiegom chemicznym. Dzięki zawartości keratyny i regenerujących protein mleka odbudowuje naturalną strukturę włosów, wypełniając ubytki w ich włóknach. Odżywia i chroni suche, łamiące się włosy. Po zastosowaniu włosy stają się łatwe do układania, miękkie w dotyku i lśniące. 

Skład: Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Citric Acid, Propylene Glycol, Hydrolized Milk Protein, Hydrolized Keratin, Cyclopentasilioxane, Dimenthiconol, Parfum, Benzyl Alcohol, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone 

poniedziałek, 19 października 2015

Dom pełen Harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie.



Dom pełen Harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie.


Tytuł oryginału:Home in Harmony. Designing an Inspired Life
Opis:
Mieszkanie to miejsce wypoczynku i relaksu. Dla naszego zdrowia i samopoczucia ważne jest, byśmy czuli się w nim dobrze. Autorka podpowiada jak stworzyć pełen inspiracji dom, który zagwarantuje Ci same korzyści i pozytywnie wpłynie na każdą sferę Twojego życia. Podaje wiele praktycznych wskazówek do zaaranżowania pięknej i przepełnionej pozytywną energią przestrzeni. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat odpowiednich produktów, nietoksycznych materiałów i rozwiązań dla Twojego mieszkania oraz dowiesz się, jak czynniki te wpływają na Twoją wygodę i samopoczucie. (czytaj dalej)



czwartek, 8 października 2015

Lovely, Color Wear Long Lasting. Pomadki w kredce, moja recenzja.


Lovely, Color Wear Long Lasting. 





Pomadki w pisaku z Lovely testuję od czerwca, są one nadal dostępne w sprzedaży a ich cena w Rossmannie to 7,49 zł. Czy w takiej cenie da się kupić dobry produkt do ust? 
Jak już wiele razy udowodniono tanie nie zawsze znaczy złe. Ta zasada działa również w drugą stronę, co często okazuje się bolesne dla naszego portfela. 

środa, 23 września 2015

Jadalne rośliny dziko rosnące. Recenzja książki od wydawnictwa Vital.


Jadalne rośliny dziko rosnące . Lecznicze właściwości i składniki odżywcze 200 gatunków polskich roślin. Steffen Guido Fleischhauer, Jurgen Guthmann, Roland Spiegelberger. Wydawnictwo Vital. 


W przyrodzie występuje szeroki wybór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i charakteryzują się wysoką zawartością cennych substancji odżywczych i leczniczych. Obecnie w zdecydowanej większości stanowią one pożywienie, którego nigdzie nie można kupić, które możesz sam nazbierać, przyrządzić i delektować się ich smakiem. Książka ta jest łatwym w zastosowaniu przewodnikiem (...)czytaj dalej



Bardzo solidne wydanie książki, dosyć grube, lekko błyszczące strony świetnie sprawdzają się na wojażach. Gdy tylko dowiedziałam się o tej książce wiedziałam, że muszę ją mieć. Temat, który od jakiegoś czasu chciałam "ugryźć" jednak wychodziło mi to słabo. Szukanie informacji w sieci było dla mnie mało praktyczne. Książka to solidne kompendium wiedzy dotyczące jadalnych roślin dziko-rosnących. Na początku nie wiedziałam jak się za nią zabrać. Bez sensu byłoby czytanie opisu wszystkich roślin, bo pewnie niewiele zostałoby mi w głowie. Najwięcej wiedzy zdobywam dzięki praktyce. Szukanie roślin po ilustracji przerzucając kartki może okazać się zbyt czasochłonne. Na szczęście okazało się, że na jednym ze skrzydełek książki znajduje się przydatna legenda. Dzięki niej możemy łatwo znaleźć roślinę według obrysu jej liści.