Przejdź do głównej zawartości

Masaż - Uzdrawiający dotyk. Techniki na młodość, witalność i zdrowie.


Masaż - Uzdrawiający dotyk. Techniki na młodość, witalność i zdrowie


Autor: Łucja Legun

Wydawnictwo: VITAL


Ten bogato ilustrowany i napisany przystępnym językiem podręcznik masażu jest doskonały zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Autorka opisuje pozytywny wpływ głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wywoływania wibracji. Zamieściła również opisy meridianów, układu limfatycznego i czucia somatycznego. Teraz możesz poznać wpływ masażu na skórę, układy krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Zdobytą wiedzę będziesz mógł z łatwością wykorzystać stosując opisany w publikacji masaż limfatyczny poszczególnych części ciała czy masaż Shiatsu. (czytaj dalej...)

Znajdziesz tu cenne wskazówki z zakresu refleksoterapii i odmładzającego masażu twarzy. Dowiesz się też, jak włączyć do masaży aromaterapię i poznasz charakterystykę przydatnych olejków eterycznych. Wybierz masaż dla siebie.



Książki wydawnictwa Vital to głównie publikacje dotyczące poprawy jakości życia oraz dobrego zdrowia, tym razem jest podobnie Łucja Legun wprowadza nas w tajniki masażu terapeutycznego. Pozwala zrozumieć i docenić wszelkie zalety z niego płynące. Wyjaśnia wyjątkowy wpływ na układ nerwowy i krążenie, dużą wagę przykładając do aromaterapii. Poprzez lekturę zapoznałam się z meridianami narządowymi, przypomniałam sobie lekcje biologii dotyczące układu nerwowego i chłonnego człowieka, pozyskałam cenną wiedzę dotyczącą zastosowania różnorodnych olejków eterycznych. "Masaż uzdrawiający dotyk" to nie tylko teoria - w dziale praktycznym znajdziemy doskonale przedstawione ruchy miedzy innymi masażu limfatycznego różnych części ciała, świetnie wytłumaczone, opatrzone ilustracjami wskazówki stały się dla mnie bardzo cenne i łatwe do odtworzenia. Polecam również odmładzający masaż twarzy :)  Książka, mimo, że nie jest pokaźnych rozmiarów zawiera w sobie ogrom wiedzy przekazany w przyjemnym, prostym języku. To zdecydowanie obowiązkowa lektura dla wszystkich osób chcących poznać tajniki masażu.


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jacques Battini - Night Dream made with Swarovski elements. Recenzja zapachu rodem z piekła!

Jacques Battini - Night Dream made with Swarovski elements. Recenzja zapachu rodem z piekła!
„Woń była niezwykle specyficzna, ostra jak dym, ale i słodkawa. [...] tak muszą pachnieć kwiaty na samym dnie piekła.” Kazimierz Kyrcz.
Opisanie tego zapachu to nie lada wyzwanie, gdybym miała zrobić to krótko i zwięźle to odniosłabym się właśnie do słów z książki ,,Efemeryda".
Jacques Battini to francuska marka perfum. ,,Jacques Battini urodził się w 1948 r na Korsyce w rodzinie cenionego perfumiarza i od wczesnej młodości towarzyszyło mu marzenie, aby odnaleźć prawdziwe piękno. Kiedy skończył 18 lat wyruszył w swoją wielką podróż dookoła świata, która już na zawsze miała odmienić jego życie. Nie bacząc na wojny, epidemie i przeciwności losu, odwiedził wiele krajów: Indie, Polinezję, Oceanię, Tajlandię, Amerykę Południową i zdał sobie sprawę, że prawdziwe piękno skrywa każda kobieta. Kiedy po latach wrócił na ukochaną Korsykę, Jacques postanowił stworzyć coś unikalnego i niezapomniane…

Quickmax - odżywka do rzęs i brwi za niemałe pieniądze. Czy warta chociaż złotówkę?

Quickmax - odżywka do rzęs i brwi za niemałe pieniądze. Czy warta chociaż złotówkę?Odżywkę quickmax otrzymałam już dosyć dawno od firmy LuxStyle . Regularna cena tej odżywki to 250 zł, obecnie jest na nią promocja (cena aktualna 150 zł). Spodziewałam się po tej odżywce wiele. Producent obiecuje, że nasze rzęsy i brwi staną się: 1. Wyglądające na bajecznie długie
2. Wyglądające na bajecznie pełniejsze
3. Bajecznie wyraziste
Ponadto na stronie LuxStyle możemy znaleźć takie informacje:
Wyobraź sobie! W ciągu tylko jednego tygodnia, zaczniesz widzieć różnicę z QuickMax
Klinicznie udowodnione działanie na wszystkich kobietach
Niezależne badania kliniczne wykazały, że wszystkie kobiety które używały QuickMax rozwinęły zauważalnie dłuższe, grubsze i o wiele piękniejsze rzęsy i brwi. Jest świetny dowód na to. Unikalna, opatentowana formuła została rozwinięta przez naukowców którzy wiodą prym na polu badań kosmetycznych.
Na stronie znajdziemy oczywiście jeszcze więcej obietnic i informacji o tym p…

Lovely, Color Wear Long Lasting. Pomadki w kredce, moja recenzja.

Lovely, Color Wear Long Lasting. 




Pomadki w pisaku z Lovely testuję od czerwca, są one nadal dostępne w sprzedaży a ich cena w Rossmannie to 7,49 zł. Czy w takiej cenie da się kupić dobry produkt do ust?  Jak już wiele razy udowodniono tanie nie zawsze znaczy złe. Ta zasada działa również w drugą stronę, co często okazuje się bolesne dla naszego portfela.